Yogaretreat
Tema: Enjoy this moment, cause this moment is your life
Innehåll: Helgen kommer innehålla kvällsyoga, morgonyoga, yoga för lymfatiska systemet, mantrasång till gitarr, sinnenas promenad, kallbad i Vättern, föreläsning i medveten närvaro.
Datum och tider: 24-25/oktober mellan kl 17.00 på fredagen till kl 15.00 på lördagen.
Mat: Ni kommer att avnjuta vegetarisk mat som lagas kärleksfiullt på plats av i huvudsak lokala ekologiska varor.
Kostnad: 1750 kr och inkluderar kurs och mat.
Bokning av rum
Du bokar själv ditt boende på www.borghamn.com/boka
Här finns allt från tältcamping, ställplatser, bädd i flerbäddsrum, vandrarhemsrum med delat badrum, hotellrum med eget badrum och två juniorsuiter med infrabastu. Du väljer det boende som passar dig bäst.
Detaljerat program med exakta tider kommer vid anmälan
Din Instruktör
Eva Lilliecreutz är instruktör i Medicinsk yoga och internationellt certifierad Kundaliniyogalärare. Hon är även instruktör i Mindfulness och utbildad i Motiverande samtal. Eva är också utbildad i Hälsofrämjande förhållningssätt och är Hälsoprofilbedömare. Hon är dessutom fysioterapeut och idrottslärare och arbetar med träning, patienter och undervisning.
Anmälan: Mail till info@borghamn.com